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冬天晒太阳,最好的养生方法
在漫长又冰冷的冬天里，晒晒太阳，就好比天然“艾灸”，对身心皆有益。我们特别邀请孝宇医堂的中医医师和我们一同分享关于冬天晒太阳的一些方法，聊聊如何晒才是真正的养生之道。- 0
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如何“导演”自我的情绪？
人生在世，既是“演员”，又“导演”！是“演员”，那是因为我们必须演好自己的人生，不管它充满多少酸甜苦辣！是“导演”，那是因为无论面对什么样的场景，我们都必须处理好自己的情绪！好或坏情绪的转变都只在一念之间。- 0
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虔诚念诵心经、大悲咒的神奇经历
我们学佛的人，必须天天保持慈悲之心，绝不能有算计人、伤害人的心，别说行为，就连起心动念都不可以！即使别人算计我、欺负我、伤害我，但是我也不能那样！念佛、念经的时候，不能带着功利心，不能想着向佛菩萨祈求…- 0
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