惜福，从“舌尖上的不浪费”开始
如果你曾来过寺院的五观堂，吃过寺院的斋饭，那你一定听见过法师或义工们在用餐前后叮咛：“吃多少打多少”，“盘子里的饭菜要吃干净喔”。这样的叮嘱，可不是小气爱念叨，是因为我们赖以生存的每一粒粮食、每一顿饭食中，除了从播种到烹煮的千辛万苦之外，还蕴藏着我们每个人各自的福报。
为什么说每一粒粮食中都蕴藏着个人的福报呢？那是因为，在一个人的一生中，所能拥有与获得之物，都与其自身的福报有很大关系。现世你所获得或失去的食物、服饰、财富、智慧、容貌等，都与你累生所做的善恶之事有关。所以这一世，你有幸餐餐温饱，那是因为你有这份福报。但是，吃苦了苦，享福消福。若要惜福，也就是珍惜自己的福报，就要从“珍惜每一份看似理所应当的获得”开始。生活中我们所能食用的一切，一粒米，一片菜，哪怕一杯水，都是经过千万里的长途跋涉，通过千万人的双手劳作换来的，我们没有理由不珍惜。很多人有一种错误的观念：在别人请客时、有公家报销时，就不加节制地消费，反正花的不是自己的钱，一点儿也不心疼。但殊不知，所有你有选择的浪费，都在耗损自身的福报。先儒焦澹园说：“人生衣食财禄，皆有定数，当留有余不尽之意。故节约不贪，则可延寿；奢侈过求，受尽则终；未见暴殄之人得皓首也。”这是在说人的福报有限，能节约不贪着，就可以延寿，如果过分奢侈，福报享尽了就会福尽而死。
但是现代很多人，因为生活条件富足了，吃穿不愁，获得衣食不需花费太多力气，所以丢弃时也万分随意。好像半碗饭、一盘菜不值几个钱，想要勤俭节约、餐桌打包，反倒还不好意思了起来。这也是以拨无因果的断见所滋生的邪见。从因果上思维，就会知道其实浪费半碗饭也有很大的罪过。比如这半碗饭来之不易，从播种、施肥、灌溉、收割、去壳、运输到最后煮成米饭，其间有多少劳动者的心血，要耗费多少自然资源，才能端到我们的嘴边，供你我享用。这半碗饭不是无因无缘产生的，随意浪费不会折福吗？实际上，因果丝毫不会空耗，浪费财富只会损减自己的福报。“据联合国粮农组织指出，全球每年浪费的食物高达16亿吨，其中可食用部分达到13亿吨。不包括鱼和海产食品在内，食物浪费的直接经济后果每年高达7500亿美元。在大量浪费的同时，全球还有8.2亿人面临饥饿，相当于9个人中就有一个人在挨饿。”即便了知世界上还有很多很多地方的人们正在饱受饥饿之苦，但是当你真正看见贫瘠土壤中瘦骨嶙峋只剩下一颗大脑袋的儿童时，你还是会感到无比地震惊与不忍。
近日，在习近平主席对制止餐饮浪费行为作出的重要指示中指出，餐饮浪费现象，触目惊心、令人痛心！“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”尽管我国粮食生产连年丰收，对粮食安全还是始终要有危机意识，今年全球新冠肺炎疫情所带来的影响更是给我们敲响了警钟。不要以为饥荒离我们很遥远，就无关痛痒，肆意浪费。别忘了粒粒皆辛苦，粒粒皆福报。
依佛陀教导修学宗旨：
育己利他、造良树德、
诸恶莫作、众善奉行、
最胜菩提、解脱手印。
