惜福 | 粮食，只可以吃，不可以糟蹋
曾经的中国人很穷，物资紧缺，吃不饱，穿不暖,遇上灾荒年代，饿殍千里;在靠天吃饭的，农耕社会里老辈的中国人省吃俭用，一辈子勤俭节约成了生存与生活的智慧，几千年不变如今，咱中国富强了，中国人荷包满了,我们还需要继续节约粮食吗？
佛教中有福报、福德、福慧。节约粮食是惜福的一种方式。粮食，只可以吃，不可以糟蹋,修行的人，环境愈是艰苦，道心愈是坚固。民国高僧虚云老和尚，便是如此。云居山冬天气候很冷。藏在地窖里的红薯皮都发黑了，煮熟后吃起来很苦。小和尚们吃到了又苦又涩的红薯皮，便拣出来放在桌边上。虚云老和尚看到时默不作声，等小和尚吃过饭后，老人家一声不响地把那些红薯皮捡起来都吃掉了。事后，小和尚问他说：“您老人家都这么大年纪了，而那些红薯皮好苦啊！你怎么还吃得下去呢？”“这是粮食啊！只可以吃，不可以糟蹋呀。你们要惜福啊！你们现在能遇到佛法，到我这里来修行，可能是过去世栽培了一点福报。但是你们若不惜福，把福报享尽了，就会变成一个没有福报的人。
——虚云老和尚
”珍惜生活上的一切福德因缘，福报就好比银行账户上的存款，你节约、惜福，细水长流，就可以较为长久保存福报。而挥霍浪费，自然会大量消耗你的福报。当我们荷包满满时，还需要节约粮食吗？节约粮食，不是为了惜财而节约，而是为了惜福,半碗残羹剩饭，能值多少钱，但是这里面却是耕作人的劳动与汗水，一饭一茶当思来之不易。第五季《爸爸去哪儿》已完结，很多人被吴尊圈粉，不仅仅是因为他高颜值，还因为他非常靠谱的教育萌娃的方法。他的女儿Neinei也被称为最没有公主病的小公主。节目中，出生豪门的吴尊带着孩子啃馒头。当孩子问，为什么要吃这么难吃的东西时，这个家境显赫的富家公子给我们都上了生动的一课，为什么不能浪费粮食。
“你们知道吗，并不是什么好吃就多吃，不好吃的就不吃。你们不能浪费，因为都是粮食。还有很多人的生活是你想象不到的。我们现在吃馒头，有很多人只有白粥，甚至什么都没有，所以，你们要乖。”吴尊用很蹩脚的中文告诉孩子吃东西不能随意浪费,在我们享用着美味的食物的时候,世界上还有许多人依然饿着肚子,所以我们更要珍惜现在有吃有穿的的生活，通过减少食物的浪费尽一份我们能做到的事情。即使家财万贯的吴尊也知道不能随意浪费食物,因为懂得一切都来之不易,所以更加珍惜。
古代的高僧大德长期吃素，不但耐力充足、毅力坚强，而且还十分高寿！让我们学习历代大德惜福行为,丢掉冷漠的脸、刻薄的言语铺张浪费的坏习惯……心生慈悲、友好地对待他人懂得惜福……
